Jopa 400 000 potee salakavalaa kansantautia – "Suuri osa ei tiedä"

Kuvituskuva.

Sirpa Repo

Suomessa on arviolta kaikkiaan 400 000 ihmistä, jotka sairastavat osteoporoosia – suuri osa tietämättään.

Liikunta, estrogeeni, kalkki, D-vitamiini ja tupakoinnin välttäminen ovat toimiva resepti osteoporoosin ennaltaehkäisyyn.

Osteoporoosi on yleisin luuston aineenvaihdunnan sairaus, mutta se havaitaan usein vasta murtuman yhteydessä. 

– Luustontiheysmittaus on hyvä keino havaita osteoporoosi ennen murtumaa, sanoo Lääkärikeskus Aavan naistentautien erikoislääkäri Sirpa Eviö tiedotteessa.

Osteoporoosissa luun kalkkipitoisuus on alentunut.

Ihmisen luumassa kehittyy huippuunsa 20–30 ikävuoteen mennessä. Tämän jälkeen luuta menetetään yleensä tasaisesti, joskin naisilla luumassa pienenee erityisesti vaihdevuosi-iän jälkeen.

Osteoporoosista puhutaan, kun luuntiheys on alentunut 25–30 prosenttia huipputasosta.

Sairastumisriskiä lisääviä tekijöitä ovat muun muassa lähisuvussa todetut osteoporoosi, vähäinen kalsiumin ja D-vitamiinin saanti, selvä alipaino, tupakointi ja runsas alkoholin käyttö.

Myös vähäinen liikunta, tietyt lääkkeet, anoreksia ja naisilla myös kuukautisten epäsäännöllisyys ja varhainen poisjäänti ovat riskitekijöitä.

Written by:

Ota yhteyttä