Punttislegenda Maukka, 69, tietää mikä on aloittelevan treenaajan tyypillinen virhe – "Ei ole ihan oikein" 13.2.2023 21:10
Yli 40 vuotta yhdessä juosseet ikämiehet treenaavat putkessa maan alla – Pekka, 73, ylistää: ”Ihan kuin saisi veronpalautuksia” 7.1.2023 11:05
Viime vuosina moni on hankkinut kotiinsa juoksumaton – Katja Kärkkäistä, 47, se auttaa kuntoutumaan aivovammasta 1.11.2022 19:35
Malminkartanon portaissa kisataan sunnuntaina kuntoa vaativassa tapahtumassa – "Ties vaikka saisimme uusia ennätyksiä" 27.10.2022 6:50
Treenaatko kovaa? Helsingissä uudistetaan useita raskaan sarjan ulkokuntosaleja – yhteensä 4 paikkaa remonttiin 18.10.2022 14:39
"Kovimmat tyypit menevät loikkimalla" – Porraskiipijät ovat liikkeellä jo kello 6 aamulla: Tämä on vilkkain aika Paloheinässä 11.10.2022 6:40
T24: Tallinnan maraton ei enää jätä jälkeensä kymmeniätuhansia tyhjiä muovimukeja – tapahtuma luopuu kertakäyttöastioista 2.9.2022 16:04
Veikko, 69, on juossut 1 000 maratonia 20 vuodessa, eikä siinä vielä kaikki – "Lajin parista olen löytänyt myös rakkaan vaimon" 9.6.2022 20:05
Kolmiloikkaaja Senni Salminen uutuuskirjassa: Entinen valmentaja vaati lisää naisellisuutta – "Miksen laittaudu enemmän ja laita kilpailuihin hienoja kynsiä, hiuksia ja meikkejä" 15.5.2022 19:00 | Päivitetty 15.5.2022 19:41
Perheenäiti Elina, 41, hurahti maraton-matkoihin – "Esikuviani ovat viisikymppiset naiset, jotka juoksevat paljon ja kiertävät ulkomailla" 27.4.2022 19:00 | Päivitetty 11.5.2022 9:18
Kati Pallasvuo kehitti miehille oman joogatunnin, josta tuli niin suosittu, että naisetkin tahtoivat mukaan – "Laitettiin pystyyn Kanki-ryhmä" 18.4.2022 20:50
Vältä nämä virheet kun aloitat juoksuharrastuksen – esimerkiksi kenkien valinnassa pätee yllättävä kellonaikasääntö 20.3.2022 9:10
Helsinkiläisellä Heikki Messolla, 65, on leuanvedon maailmanennätys – "Jos otetaan kadulta henkilö, harva saa kymmentä" 12.3.2022 18:05
Rapakunto vaihtui raakaan treeniin – Irene, 60, ja Hannele, 44, löysivät lajin, joka vie heitä nyt maailmalle: "Tiesin, että minussa on enemmän voimaa" 24.2.2022 19:05
Muistatko 1980-luvun fitness-hitin? – Teresa, 19, on lajin harvoja treenaajia Helsingissä: "Nykyisin tämä on siistimpää" 8.2.2022 19:30
Oletko sairastanut koronan ja mietit, koska voisit taas alkaa treenata? – Asiantuntijat antavat seitsemän ohjetta 1.2.2022 11:10 | Päivitetty 1.2.2022 12:27
Onko tässä Suomen seuraava nyrkkeilyn olympiamitalisti? – Sam, 18, yllätti kehäketun: "Siinä lyötiin toiseen päähän kovaa, eikä se ollut minun pää" 8.1.2022 17:30
Hyvinvointi | Vaaka ei kerro koko totuutta – kuntotestien tulokset yllättivät ylipainoisen toimittajan 28.12.2021 7:00
Ruoka | Ruokatunti-sarja: Uimari Fanny Teijonsalo, 25, ei enää stressaa syömisestä – "En sano, että ruokasuhteeni olisi ollut sairas, mutta ei se normaalikaan ollut" 25.11.2021 18:40
Kalliossa asuva Viivi, 22, teki lukion jälkeen valinnan, joka "ei ollut hyväksyttävien normien mukaista" – sai vastata jatkuvasti samaan kysymykseen 21.11.2021 20:00
Hyvinvointi | "Suurimmillaan vaaka näytti 128 kiloa" – Marja Järvinen, 43, laihtui muuttamalla ruokavaliotaan ja alkamalla juosta, mutta viime aikoina painon kanssa on ollut jojoilua 9.11.2021 6:55
Ruoka | Ruokatunti-sarja: Korkeushyppääjät puhuvat usein nälästä kisan aikana – "Tuskin kenelläkään varsinaisesti on nälkä", Heta Tuuri, 26, sanoo 21.10.2021 7:00
Nyt loppuivat tekosyyt: jo parin minuutin treenillä saa tuloksia – Urheilijapojan vaikeat loukkaantumiset inspiroivat fysioterapeutti-isän kehittämään mikrotreenit 19.10.2021 19:51
Heini, 70, ja Minna-Mari, 44, pitävät hallussaan Naisten Kympin ennätystä – vastaavaan pystynyt tiettävästi vain viisi muuta juoksijaa 26.8.2021 20:00
Hyvinvointi | Maratoneja pidempi ultrajuoksu kasvattaa henkistä kanttia – ensikertalainen treenasi vuoden ja taisteli maaliin puolivälin epäuskosta huolimatta 26.8.2021 14:30
Koiria saa taas juoksuttaa vapaana – muista kuitenkin nämä tärkeät säännöt 19.8.2021 16:08 | Päivitetty 20.8.2021 10:47
Huippunopeus Helsingin vinttikoiraradalla voi olla jopa 70 km/h – kotona tyyli on täysin eri: "Huumorintajua tarvitaan välillä" 8.8.2021 11:15
"Eivät ole juoksuportaat!" – Vuosaarenhuipun uusien portaiden suosio yllätti kaupungin 27.7.2021 7:35 | Päivitetty 27.7.2021 13:59
"Kun kerran kävi kokeilemassa, paluuta asfaltille ei enää ole" – Yhä useampi hurahtaa polkujuoksuun: Krista, 27, vinkkaa Helsingin parhaat paikat 5.7.2021 7:05
Ihminen on muuttunut päkijäastujasta kanta-astujaksi – Kirsi kokeili paljasjalkakenkiä ja huomasi ison muutoksen 11.6.2021 6:10
Asukasvastustus sai helsinkiläisjuoksijat järjestämään pienen porukan epävirallisia kisoja – "Niissä juostaan autojen seassa jokainen vähän omalla vastuullaan" 29.4.2021 7:05
Euroopan toiseksi nopein nainen asuu Mellunmäessä – kiinnitti naapureiden huomion jo pihapeleissä 21.3.2021 18:20
Amerikkalainen jalkapallo: | Näitä ominaisuuksia jenkkifutarilta vaaditaan – tämän jutun luettuasi tunnet amerikkalaisen jalkapallon taktiikan ja pelinrakentajan roolin 2.2.2021 6:00 | Päivitetty 12.9.2022 8:20
Kruununhaassa asuva Nina, 48, jäi koukkuun yöllisiin kilometrien lenkkeihin ja juoksee myös työmatkansa – "Helsinki on ihana pimeällä tai kesäöisin" 31.1.2021 20:35
Tavallinen kuntoilija voi tehostaa treeniään helposti kiinnittämällä kehoonsa painoja – nilkkapainoista asiantuntijoilla on eri näkemykset 11.11.2020 8:29
Tuhannet juoksijat kiertävät lauantaina Helsingin katuja – "Suosittelemme että he pitävät maskin kasvoillaan" 2.10.2020 15:03 | Päivitetty 2.10.2020 15:23
Sisu | Ensin lama vei työpaikan, sitten syntyi lapsi, jolle luvattiin vain kahdeksan kuukautta elinaikaa – "Ilman sisua en olisi selvinnyt", Kaisa, 65, sanoo 27.8.2020 6:05
Joonaksen menopeli saa vastaantulijat hymyilemään ja tsemppaamaan – "Sellaista ei koe esimerkiksi juoksulenkeillä" 1.5.2020 13:05
