Kuntourheilu

Kuplahalli kohoaa Jätkäsaareen – "Tärkeä juttu koko Etelä-Helsingin lapsille"

Varas vei helsinkiläisliikkeestä aamun hämärissä kymppitonnin urheilukellot, ei ehtinyt kauas

Kaupunkipyörien suosio säilyi koronan aikana aika lailla hyvin – pyörien kunnossa toivomisen varaa

"Tulee löhöttyä sohvalla ja sorrun mässäämään herkkuja" – Poikkeusaikana syömishäiriöinen voi kokea, ettei "ansaitse" ruokaa, psykologi antaa vinkit kuormittavaan tilanteeseen

"Tämä on ollut suorastaan suurmenestys" – Helsinki parantaa koulujen pihoja innostamaan liikuntaan: Entisen hiekkakentän tilalle tuli ulkokuntosalilaitteita ja korisareena

Hyvinvointi: Onko aineenvaihduntasi jumissa? Ei hätää, näillä keinoilla voit parantaa hyvinvointiasi – tässä asiantuntijoiden vinkit

Sakari Vainio, 71, selättää mäet ja montut – tekonivelet lonkissa eivät estä yli 30 kilometrin mittaisia sunnuntailenkkejä

Leila, 92, ei lopeta liikkumista: kävelylenkeillä auttavat hoitajat ja omaiset – Osa hoivakodeista rajoittaa yhä vapaaehtoisten vierailuja

Mitä jos lojuisit kymmenen minuuttia vähemmän päivässä – hyödyt ovat tuoreen tutkimuksen mukaan yllättävän suuret

Jouko Kokkonen: "Itä-Helsingin parjatut lähiöt ovat erinomaisia ympäristöjä liikkumiseen"

Kolumni: Liikuttavimmat paikat löytyvät läheltä

Etätyö tuo helposti jumeja kroppaan – fysioterapeutilta kaksi vinkkiä kotikonttorilla puurtavalle

Historiallinen Yrjönkadun uimahalli on jälleen auki

Kovassa käytössä olevaa Liikuntamyllyä remontoidaan – Kisahallin sulkeutuessa siitä tulee entistä tärkeämpi

Pyöräliiton puheenjohtaja Helsingin Uutisissa: "Mitä enemmän lapsia tuodaan kouluun autolla, sitä vaarallisempia koulujen lähialueet ovat"

Pyörällä kouluun

Hyvinvointi: Harva ihminen on täysin symmetrinen – kehon toispuoleisuus voi aiheuttaa kipua sekä ongelmia liikkuvuuteen ja voimantuottoon

Kaupunki tarjoaa nyt uutta palvelua senioreille – "Ulkoilu on muutenkin tällä hetkellä kovassa nosteessa"

Julkkisten uimarannalle perustama ulkokuntosali porskuttaa Helsingissä – "Jos joku ei halua maksaa, ohjaamme ilmaiselle paikalle"

Fitness-valmentaja Caroliina Kinnarinen antaa vinkit kesätreenaamiseen – ”Ulkonäkökeskeisyys ja pinnallisuus ovat vääriä käsityksiä ihmisistä, jotka pitävät huolen kropastaan”

Lukijalta: Suurkiitos kuntoportaista

Barbi-tv-gladiaattori iloitsee, kun nuoret naiset treenaavat: ”Itse aion kisata jotain jossain aina”

Kirjastosta voi lainata nyt myös kuntoiluvälineitä kotiovelle – näillä alueilla pyörälähetti palvelee

Hyvinvointi: Miia Hoisko, 37, omistaa 4 erilaista fillaria – "Yhdellä pyörällä ei pärjää, jos haluaa kehittyä useissa pyöräilylajeissa"

Hyvinvointi: Vea Vainio ja Nella Kaartinen tanssivat metsässä, koska se tekee hyvää keholle ja mielelle – "Puhdistava, rauhoittava kokemus, jossa voi antautua hetkeen"

Tutkimus: Iltavirkut liikkuvat muita vähemmän

Suvilahden uusi tapahtuma-areena etenee – kokonaisuudesta järjestetään arkkitehtuurikilpailu

Urheiluseura HSK:n pitää palauttaa kaupungille reilut 57 000 euron avustukset – viime ja tämän vuoden tuet ennallaan

Tiesitkö: Myllypurossakin on uima-allas, joka avautuu nyt yleisölle – "Toimintaa tarkoitus saada mahdollisimman paljon"

Lääkäri Helena Miettinen tuntee kolesterolin ja suomalaisen rasvasodan – tämän lauseen hän kuulee potilailta usein

Tenniskentät vihdoin käytössä Meilahdessa – viisi uutta kenttää

Kesän liikuntakurssit alkavat – näin ilmoittaudut mukaan menoihin

Kolumni: Liikunnan puolitettu ilo

Helsinki jakoi lähes 7 miljoonaa liikunta-avustuksia – nämä seurat saivat suurimmat potit

Kolumni: Millaista kaupunkitilaa tarvitsemme, kun nousemme kriisistä?

Hyvinvointi: Seija Moilasen, 68, yöuni parani eläkkeelle jäämisen jälkeen niin, ettei päiväunille ole tarvetta – "Monelle käy näin, mutta osalle eläke tuo uusia ongelmia"

Korona-aikako stressaavaa? Syketietokannan mukaan toimistotyöläiset nukkuvat ja palautuvat nyt tavallista enemmän

Olavi, 69, on kuullut monen yksinäisen ja eristyksissä olevan ikäihmisen tarinan: "Hän sanoi olevansa aivan loppu"

Joonaksen menopeli saa vastaantulijat hymyilemään ja tsemppaamaan – "Sellaista ei koe esimerkiksi juoksulenkeillä"

8 000 askelta päivässä pidentää elinikää

Jopa 2000 pelaajaa pyrkii päivittäin helsinkiläiselle golfkentälle – yritys teki ruuhkaa helpottavan muutoksen

Tutkimus valottaa karua totuutta alle kouluikäisten lasten liikunnan tilasta – "Tulokset saattavat kertoa siitä, että liikunta ei ole riittävän monipuolista kehittämään motorisia taitoja"

Suositun ulkoilu- ja telttailusaaren palvelut siirtyvät yrittäjän vastuulle – sopimuksen arvo 450 000 euroa

Vahvista keuhkoja hengittämällä – yksinkertaisen harjoituksen voi tehdä vaikka ulkoilun lomassa

Vuosaareen luvassa koululaajennus – kerro nyt oma mielipiteesi

Tilaa uutiskirje

Kun tilaat uutiskirjeen, saat päivittäin sähköpostiisi tärkeimmät paikalliset uutiset. Uutiskirje lähetetään sähköpostiisi joka päivä kello 14.

Lomaketta suojaa reCAPTCHA, johon pätevät Googlen Tietosuoja ja Käyttöehdot.