Kuntourheilu

Allit saavat kyytiä Vuosaaressa, Pirkkolassa panostetaan pakaraan ja Hietsussa rintalihaksiin –  Näin Helsinki kerää tietoa ulkokuntosalien käytöstä

Tutkimus: Lihavuudella on yhteys terveydenhuollon suoriin kokonaiskustannuksiin – "Terveydenhuollolla pitäisi olla oikeutus hoitaa lihavuutta"

Rauta pitää rollaattorin loitolla – Ikääntynyt hyötyy voimaharjoittelusta jopa nuorta enemmän

Minna, 33, pudotti painoa 35 kiloa ja haastaa nyt itseään fitness-kisoissa – "Syömme muutakin kuin kanaa ja riisiä"

Ulkoilijaruuhkista kärsivällä Mustikkamaalla aiotaan leventää reittejä ja osa metsäpoluista saatetaan päällystää – Isoisänsillan viereen uusi yleisö-wc

Kaupunki alkaa lumettaa suosittua pulkkamäkeä – Keskuspuiston maastopyöräreitin viimeistely vielä kesken

Naiimo, 22, lopettaa työpäivänsä kello 14.30 ja lähtee treenaamaan Ruskeasuolle: "Somalityttö nyrkkeilee on ehkä erikoinen ajatus muille"

Herttoniemipäivän perinne tekee paluun

Mainos: Helsingin kaupunki

Mainos: Helsingin kaupunki

”Aito meininki, ei mitään päälle liimattua” – Oletko rehdin rytmimusiikin kuuntelija vai uudesta innostuva elämysmetsästäjä? Katso Malmitalon kulttuurituottajien poiminnat tähän syksyyn

Rauta pitää rollaattorin loitolla – Ikääntynyt hyötyy voimaharjoittelusta jopa nuorta enemmän

Altaaseen vaaleanpunaisissa yöhousuissa ja t-paidassa – Uimahallin asiakkaita suivaannuttaa asusääntöjen laiminlyönti: "Versioita on ollut jos jonkinlaisia"

Minna Paajanen | Moni löysi Helsingin kävelemällä

Helsingin 23 kilometrin pituinen rantareitti hurmaa – toimittaja testasi kaupunkipyörällä, mutta ajoi harhaan kuudesti

Iida, 27, huomasi kuntosaleilla huolestuttavan ilmiön – näin personal trainerit tekevät bisnestä Helsingin ilmaisilla saleilla

Ul­ko­kun­to­sa­lien suo­sio rä­jäh­ti, Hel­sin­kiin tu­los­sa jopa 17 il­mais­ta salia – Aimo, 70, treenaa armeijan erikoisjoukkojen tyylillä

| Päivitetty

Itä-Helsingin nuoret tempaisivat – tuloksena on uusi festari, jossa huippuartisteja ja joogaa

| Päivitetty

Opiskelija, huomasithan tämän? – Alennuslippua ei saa enää HSL-kortille – nämä oppilaitokset ovat poikkeus

Mainos: DDQ Teppanyaki Oy

Mainos: DDQ Teppanyaki Oy

Ravintola Teppanyaki yhdistää trendikkään ja perinteisen — Ainutlaatuinen ruokailukokemus Triplassa

Näin selätät stressin 4:llä ammattilaisen vinkillä – "Aloita tervehtimällä naapuriasi"

Joona Seppä, 16, kiitää suoralla 270 km/h – "Panokset ovat korkealla"

Helsinkiläinen Petter, 37, osallistuu Alepa-fillarilla 15 tunnin haasteeseen – toivoo pyöriin yhtä muutosta

| Päivitetty

Riina, 28, tähtää showpainin ammattilaiseksi – "Olen ollut pahis paljon pidempään kuin hyvis"

Taina käveli Espanjasta Suomeen – Pelko ulkona nukkumisesta sai yllätyskäänteen Ranskassa, lue tarina hurjasta matkasta

| Päivitetty

Unohda tiukka vaakaan tuijottaminen – onnistunut painonhallinta perustuu muihin asioihin

Mainos: Leijona Catering Oy

Mainos: Leijona Catering Oy

Töihin Leijona Cateringiin!

Lukijalta | Varoitukset tupakka-askien lisäksi myös sipsipusseihin

| Päivitetty

Unohda tiukka vaakaan tuijottaminen – onnistunut painonhallinta perustuu muihin asioihin

Melomassa ollut Beatrice kuvasi järvessä uskomattoman näyn – "Kaveri totesi, että sillä on aika pyöreät korvat hirveksi..."

Sompasauna muistuttanut kävijöitä asiallisesta käyttäytymisestä jo kahdesti – ruuhkat tuovat mukanaan myös ikäviä lieveilmiöitä

Jatkuva koneella istuminen passivoi ojentajia ja voi kasvattaa alleja – katso treenivinkit tästä

Kuohuviinin ja trendilajin yhdistävä tunti on jatkuvasti loppuunmyyty– "Ensin testasimme puistojumppaa, mutta sinne ei tullut ketään"

Mainos: Helsingin kaupunki

Mainos: Helsingin kaupunki

Tämä taloyhtiö säästää selvää rahaa energiaremontilla: ”Kadumme jokaista vuotta, kun ei aloitettu!”

Lukijalta | Holtitonta liikennekäytöstä Latokartanossa

Kumpulan ja Uimastadionin maauimaloiden kävijämääriä voi seurata reaaliaikaisesti – tämä yllättävä hetki on ruuhkaisin

| Päivitetty

Lasten puhelimet kerätään bussimatkan jälkeen pois leirin ajaksi – Järjestäjä: "Jotain lasta voi ensimmäisinä päivinä harmittaa"

"On vain hiljaisuus" –Mielenrauha löytyy pinnan alta: laitesukelluksen suosio on viime vuosina taas kasvanut

Helsinginkadulla heitettiin ämpärillä löylyä saunalegenda Kauko Myllerin muistoksi – "Kertoo paljon, että Kake kävi alamaissa ja nousi arvostetuksi laumanjohtajaksi", Pekka, 66, sanoo

 "Urheilu ei saa olla mikään linnake, jossa sallitaan törkykäytöstä", sanoo Olympiakomitean hallituksen uusi urheilijajäsen Katarina Naumanen ja peräänkuuluttaa avointa keskustelua joukkueisiin

Tatamit vaihtuivat trapetsiin ja trampoliiniin Tapanilassa – Urheilukeskus satsaa nyt kulttuuriin

Veikko, 69, on juossut 1 000 maratonia 20 vuodessa, eikä siinä vielä kaikki – "Lajin parista olen löytänyt myös rakkaan vaimon"

Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa: Säännöllinen liikunta nosti lihaskadosta kärsivien ikääntyneiden kuntotasoa

| Päivitetty

Malmin uimahallin laajennusta suunnitellaan 2–3 vuoden päähän – Lisää altaita ulos ja sisälle

Minttu Perttula | Helsingillä on oma ”muscle beach” ja vesiliikennettä 12 saareen

Ulkoiluharrastukset ovat suomalaisten keskeinen elämäntapa – Kysely paljasti myös jotain frisbeegolfin harrastajamääristä

Sanja 26, rohkaistui lähtemään salille henkilökohtaisen valmentajan kanssa – Näin toisen asteen opiskelijoita innostetaan liikkumaan

Ikäihmiset innostuvat nyt karatesta: Leena, 65: "Laji kehittää myös muistia" – 86-vuotias rouva yllätti valmentajan kahdessa kuukaudessa

| Päivitetty

OP:n tutkimus: Suomalaisille tärkeimpiä asioita ovat terveys ja hyvinvointi, mutta autoiluun ja matkailuun halutaan käyttää tuplasti enemmän rahaa

Kävelykipinä-tapahtuma Paloheinässä kannustaa liikkumaan kävellen: "Mustutamme asiasta, jotta se ei unohtuisi"

Näin vähäinenkin istumisajan lyhennys pienentää kansantautien riskiä, selviää tuoreesta tutkimuksesta – "Rohkaiseva ajatus"

| Päivitetty

"Kivut ja säryt ovat helpottuneet, seksielämä sekä elämänlaatu parantuneet" – Äideille suunniteltu jumppa vie vain 10 minuuttia päivässä

Koronan sairastamisesta on jo aikaa, mutta et silti jaksa liikkua? – Urheilulääkäri antaa ohjeet liikunnan aloittamiseen

Kati Pallasvuo kehitti miehille oman joogatunnin, josta tuli niin suosittu, että naisetkin tahtoivat mukaan – "Laitettiin pystyyn Kanki-ryhmä"

Kruunuvuorenrantaan rakenteilla ensimmäinen julkinen leikkipaikka – tämä kaikki löytyy liikuntapuistosta

Hyvinvointi | Heikot pakaralihakset aiheuttavat monenlaisia vaivoja – asiantuntijat antavat vinkit pakaroiden herättämiseen

Etusivulla nyt

Luetuimmat

  1. Kalasatamaan avatusta ravintolasta roihahti vegaaniraivo – yrittäjä reagoi välittömästi: "Kaikki alkoi siitä, kun..."

  2. Kelan työttömyysetuuksista jopa 48 % menee vieraskielisille – Asiantuntija: "Hurjasti yliedustettuina"

  3. Tellervo, 46, osti ensimmäisen sijoitusasuntonsa 10 vuotta sitten ja pystyy nyt elämään sijoitustensa tuotoilla – Tästä virheestä hän oppi eniten

  4. Tuliko uudesta työvoimamallista täysi susi? – Tuore kysely: "TE-toimistojen käytäntö on mekaanista kyttäämistä..."

  5. Sairaanhoitaja Hanna, 38, kertoo kolme asiaa, joilla ala saataisiin nousuun – "Tuli syvä lamaannus", hän sanoo peruuntuneesta lakosta

Mistä tänään puhutaan?

Kun tilaat uutiskirjeen, saat päivittäin sähköpostiisi tärkeimmät paikalliset uutiset. Uutiskirje lähetetään sähköpostiisi joka päivä kello 14.

Lomaketta suojaa reCAPTCHA, johon pätevät Googlen Tietosuoja ja Käyttöehdot.