Puheenaihe

Äitien sosiaalihölkkä on vertaistukea ja juoksukoulu samassa paketissa – "Yllätyin, miten tärkeä juttu tästä on tullut"

YHDESSÄ Äitien höntsäjuoksukoulu ei maksa mitään, mutta antaa paljon.

Laura Metso, Taru Vasenus, Ami Lindholm ja Sari Helenius ottavat liikunnasta ilon irti. Äitien höntsäjuoksukoulussa ei pingoteta.

Tiina Örn

Lajin nimi on sosiaalihölkkä. Sitä harrastavat pienten lasten äidit Tikkurilan liepeillä joka maanantai-ilta.

Sosiaalihölkkä nimen ideoi Sari Helenius. Hänelle maanantaiset liikuntaillat muiden äitien kanssa ovat tärkeää aikaa itselle. Heleniuksella on kaksi pientä lasta: kaksi ja puolivuotias taapero sekä yksivuotias vauva.

Lenkillä tulee jaettua äitiyteen liittyviä asioita."

Äitien sosiaalihölkkä, jota myös höntsäjuoksukouluksi kutsutaan, sai alkunsa Facebookin Tikkurilan äidit -ryhmässä. 
– Ensimmäistä kertaa höntsäilimme yhdessä vasta pari kuukautta sitten, kertoo idean ”äiti” Taru Vasenius.

Maanantainen sosiaalihölkkä on niin Heleniukselle kuin aktiivisesti mukana olleelle Laura Metsolle enemmän kuin liikuntaa.  
– Vaikka emme tunne toisiamme, lenkillä tulee jaettua äitiyteen liittyviä asioita ja muitakin. Siinä saa samalla vertaistukea, pohtii Metso. 

Lenkki on matalan kynnyksen maksutonta liikuntaa, jossa ei ole vähimmäistavoitteita. Mukaan voi tulla oli oma tavoite sitten ulkoilu tai maratonin taittaminen tänä kesänä. Lenkiltä voi kurvata pois myös kesken matkan.

Ihan tavallinen lenkki hyvässä seurassa tekee ihmeitä, vakuuttaa äitikaarti. 
– Olen yllättynyt, miten tärkeä asia yhteisestä lenkistä on tullut, kommentoi Metso. 

Lenkiltä tarttuu mukaan virkeyttä, eikä liikunta yhdessä ole puurtamista.

– Liikkuminen oli minulla toisen lapsen syntymän jälkeen vuoden tauolla, sitten päätin, että otan siihen omaa aikaa. Yksin kävely vain tuntui tylsältä, kertoo Metso.

Metsolla on urheilutaustaa, mutta höntsäilloissa hän on taittanut lenkin kävellen.

Höntsäillan tärkeydestä kertoo se, että lenkkipäivää ei hevin peruta. Äidit lenkkeilivät myös vappuna ja pääsiäisenä. Päivää tosin siirrettiin, mutta ei peruttu.

Isiä ei kielletä tulemasta mukaan lenkille, mutta he ovat itse ymmärtäneet pysyä poissa, virnuilevat äidit.

– Moni isä on Bäckbyn puistossa lenkin ajan lasten kanssa.

Äidit kokoontuvat Bäckbyn puiston nurmialueelle. Treeni kestää noin tunnin.  

Äitien höntsäjuoksukoulu

Kokoontuu joka maanantai kello18.30 Bäckbyn puistossa (Bäckbyntie 4, Koivuhaka, Vantaa).

Mukaan voi tulla lasten kanssa tai ilman. Osallistua voi myös rattaiden kanssa. 

Mukana voi olla itselleen sopivan ajan. 

Höntsäjuoksukoulu on maksuton. 

Vetäjät eivät ole liikunta-alan ammattilaisia.

Tavoitteena on saada hiki pintaan mukavalla tavalla. 

Tapaamisajan siirrosta sovitaan Facebookin Tikkurilan äidit -ryhmässä, joten höntsäkoululaisen kannattaa olla jäsenenä ryhmässä.

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.

Etusivulla nyt

Uusimmat: Puheenaihe

Luetuimmat

Uusimmat

Uusimmat: Urheilu