Diplomi-insinööri pureutui menestyksen syihin – "Tämä ominaisuus ihmisessä on valtava voima ja lisää onnellisuutta"

Johanna Huhtamäki kannustaa käymään kohti unelmia. Niclas Mäkelä / Otava

Jukka Hämäläinen

Kärsi kärsi, kirkkaamman kruunun saat. Kell' onni on, se onnen kätkeköön.

Diplomi-insinööri ja menestystutkija Johanna Huhtamäki, 38, pyörittelee päätään: – Jos yhtään tutkimusten valossa mietitään, niin olisi aika unohtaa perinteiset suomalaiset "elämänviisaudet". Ihmiset pitäisi saada kukoistamaan.

Kun Huhtamäki veti nuorten unelmatyöpajoja, hän huomasi ettei monilla ollut ollenkaan unelmia.

– Heistä, joilla oli unelmia, reilusti alle puolet oli koskaan kertonut niistä kenellekään. He pelkäsivät että heitä olisi pilkattu.

– Ollaan aika vakavan äärellä, jos nuoret eivät uskalla edes unelmoida. Ja sitten ihmetellään, miksi nuorilla on mielenterveysongelmia. Nujerramme itsemme jo ennen kuin kasvamme aikuisiksi.

Huhtamäki tekee väitöskirjaa motivaation, menestyksen ja kiitollisuuden yhteyksistä. Hän haluaisi todistaa tieteellisesti, mitkä asiat avittavat unelmien täyttymistä.

Äkkiseltään voisi ajatella, että aihe on erikoinen diplomi-insinöörille, mutta tuotantotalouden ja johtamisen kautta se tulee aivan asian ytimeen.

– Jos pystymme näkemään ajattelutavat, jotka tuottavat menestyneitä yksilöitä, se on tärkeä tieto niin yritys- kuin koulumaailmassa, Huhtamäki sanoo.

Hän on haastatellut omalla alallaan poikkeuksellinen hyvin menestyneitä. Menestyksen hän ymmärtää laajasti – ei vain taloudelliseksi.

– Minusta menestys on sitä, että elämä on sellaista kuin haluaisimme. Menestystä voi olla vaikkapa ihmissuhteissa.

Menestystutkija Huhtamäestä tuli henkilökohtaisista syistä.

– Olen köyhän perheen lapsi – oikeasti köyhän. Lopullinen käänne tapahtui kolmikymppisenä, kun elämäni oli täynnä vastoinkäymisiä. Päätin että jos selviän, käytän loppuelämäni unelmieni toteuttamiseen.

Huhtamäki törmäsi tutkimuksissaan kiitollisuuden merkitykseen.

– Lähdin miettimään, mitkä asiat lisäävät onnellisuuttamme. Kiitollisuus auttaa meitä ihan valtavan monilla tavoilla.

Tieteellisesti yksi selittävä tekijä on hedoninen adaptaatio eli jostakin koettu mielihyvä palaa pian normaalitasolle.

– Kiitollisuus palauttaa mielihyvän tunteen. Se on voima, joka saa näkemään erinomaisuutta siellä, missä muut näkevät tavallisuutta. Kiitollisuus lisää onnellisuutta, ja se taas parantaa itsetuntoa, mikä lisää onnellisuutta entisestään.

Yhdessä Vappu Pimiän kanssa kirjoittamassaan kirjassa Valon antajat (Otava 2019) Huhtamäki tapailee suomalaisille uutta elämänohjetta:

– Jos haluat olla onnellinen, kiitä.

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.

Keskustelu

Etusivulla nyt

  1. Pursuileva jäteastia pakotti lapsiperheen pitämään roskia kotona – "Olemme sitten odottaneet pari päivää"
  2. ”Ei tule holtitonta juottolaa” – Senaatintorin jättiterassia suunnitellaan nyt kiivaasti, tavoitteena saada pian auki
  3. Pikaruokaketju avaa 60 hengen terassin huikealle paikalle Helsinkiin– "Tuohon kun saisi ravintolan"
  4. Kaupunki antoi tiukan vaatimuksen pyöräilijöille Helsingissä – "Joko ajaminen loppuu tai..."
  5. Länsimetron asemien valaistus saanut kansaivälistä huomiota – voitti pohjoismaisen kilpailun
  6. T24: Viron terveysvirasto: Työmatkaliikenteen avaaminen on tuonut koronatartuntoja Suomesta Viroon
  7. Hurjaa kasvua työttömissä työnhakijoissa Uudellamaalla – lomautettujen määrä nousi 3 400 prosenttia
  8. Ostitko jonkun näistä autonnostimista? Paljastuivat Tukesin testissä hengenvaaralliseksi
  9. Kotimaisten suojainten tuotanto on alkanut suunnitellusti – Ministeri: "Tilannetta, jossa kotimainen tuotanto joudutaan käynnistämään täysin tyhjästä, ei saa enää päästää syntymään"
  10. Hyvinvointiala: Yksityisissä sote-yrityksissä työskentelevien pääsy koronatestiin vaihtelee alueittain – Viidessä sairaanhoitopiirissä testataan jopa alle joka kolmas tarvitsija
  11. Luulitko suosivasi suomalaista kalaa? Tuoreen kyselyn mukaan suomalaiset eivät tiedä, miten pieni osa syömästämme kalasta on kotimaista
  12. Suomessa kuollaan eri huumeisiin kuin naapurimaissa – oksikodonin nousu yliannostuksissa yllätti asiantuntijat
  13. Uudet mallinnukset: Yskäisy levittää koronaa neljän metrin päähän ja ihmisjoukossa puhekin riittää– Työpaikalla koronatartunta voi levitä jopa minuuteissa
  14. Mari Skool: Sivarit komennetaan koronarintamalle
  15. Kolumni: Liikunnan puolitettu ilo

Näytä lisää

Luetuimmat

  1. Pikaruokaketju avaa 60 hengen terassin huikealle paikalle Helsinkiin– "Tuohon kun saisi ravintolan"
  2. Tunnistatko tätä miestä? – "espanjalainen asunnonomistaja" huijannut ainakin neljää vuokra-asunnon etsijää Helsingissä ja kysellyt asuntoja myös Turusta ja Tampereelta
  3. Kaupunki antoi tiukan vaatimuksen pyöräilijöille Helsingissä – "Joko ajaminen loppuu tai..."
  4. THL:ltä uusi karttasovellus: Täällä ihmisillä on koronaoireita – Suuret kaupungit ja kaksi sairaanhoitopiiriä erottuvat joukosta
  5. T24: Koronarajoitusten höllentäminen ei auttanut – Moni kesätapahtuma on jouduttu perumaan Virossa
  6. T24: Viro on automaattien luvattu maa – Automaatista voi Tallinnassa ostaa kukkia ja apteekkituotteita
  7. Yllätyskaupat! Stadin Panimo pelasti konkurssioluet – osti arvostetun pienpanimon
  8. T24: Tallinnan hotellit ja ravintolat odottavat malttamattomina suomalaismatkailijoita – Tärkeä kesäsesonki lyhenee päivä päivältä
  9. Etätyöt toivat iljettävän vaaran putkistoihin – muista 2 minuutin sääntö, kun valutat vettä
  10. THL avasi karttasovelluksen – Näyttää varmistuneet koronavirustartunnat kartalla, kertoo myös kuntakohtaiset tiedot, sairastuneiden iän ja sukupuolen
  11. T24: Virossa höllennetään taas koronarajoituksia – Muutokset tulevat voimaan kesäkuussa
  12. Helsinkiläisen Saara Arvan katoamista tutkitaan henkirikoksena, mutta ruumista ei ole löytynyt ja poliisi joutui vapauttamaan epäillyn
  13. Esimies on nyt esihenkilö – Helsinki aikoo neutralisoida kaikki mies-päätteiset ammattinimikkeet, joita on 45
  14. ”Ei tule holtitonta juottolaa” – Senaatintorin jättiterassia suunnitellaan nyt kiivaasti, tavoitteena saada pian auki
  15. Pursuileva jäteastia pakotti lapsiperheen pitämään roskia kotona – "Olemme sitten odottaneet pari päivää"

Näytä lisää

Tilaa uutiskirje

Kun tilaat uutiskirjeen, saat päivittäin sähköpostiisi tärkeimmät paikalliset uutiset. Uutiskirje lähetetään sähköpostiisi joka päivä kello 14.