Tällainen urheilulaji on hengenpelastus, jossa pelkkä uimataito ei riitä – MM-kultaa voittanut Mari: ”Hapokasta hommaa”

Mari Kiuru treenaa välillä myös Riihimäen uimalassa. Anne Hiltunen

Mia Lagström

Kanta-Hämeen pelastuslaitoksella työskentelevä Mari Kiuru nappasi viime marraskuussa MM-kultaa hengenpelastuksessa.

– Ensimmäisen kerran olin mukana hengenpelastuksen SM-kisoissa 2006. Toimin silloin uimavalvojana ja kuulin, että lajissa voi myös kilpailla. Maajoukkueeseen pääsin mukaan 2010.

Hengenpelastus on maailmalla arvostettu kilpaurheilulaji, jonka harrastajat ovat täysipäiväisiä ammattilaisia.

– Suomessa laji on jäänyt pienen piirin harrastukseksi. Meillä kesä on lyhyt, eikä hyviä meriolosuhteita ole, jotka palvelisivat rantalajien harjoittelua. Oma pääpainoni on allaslajeissa, mutta olen osallistunut rantalajeihinkin.

Hengenpelastuskilpailuissa käydään kisaa 16 eri yksilölajissa, joissa uidaan, sukelletaan, juostaan, melotaan sekä suoritetaan erilaisia pelastustehtäviä. Laji saattaa sisältää 25 metriä vapaauintia, jonka jälkeen sukelletaan nukke altaan pohjasta ja kuljetetaan sitä 25 metriä.

Toisessa lajissa sukelletaan räpylät jalassa 50 metriä, jonka jälkeen nostetaan pohjassa oleva nukke ylös.

– Tämä on aika hapokasta hommaa. Kunnon pitää olla hyvä. Laji vaatii myös hyviä hermoja, sillä tehtävät pitää suorittaa nopeasti, mutta huolellisesti.

Yksilölajien lisäksi on joukkuelajeja, joissa suoritetaan neljän hengen joukkueena simuloitu pelastustehtävä.

– Kyseessä voi olla esimerkiksi lauttaonnettomuus, jossa on kaksi minuuttia aikaa pelastaa niin monta henkeä kuin ennättää. Tehtävässä pitää osata myös arvioida, että osaa pelastaa apua tarvitsevat ihmiset oikeassa kiireellisyysjärjestyksessä.

Moni lajia harrastava on entinen kilpauimari kuten myös Kiuru.

– Lajissa yhdistyy kaksi minulle läheistä ja tärkeää asiaa: kilpauinti sekä hengenpelastus.

Kiurun mukaan hengenpelastus sopii urheilulajina kaikille kiinnostuneille. Uimataidon on oltava hyvä. Itse lajitekniikat oppii tekemällä. Kiuru treenaa 2–3 kertaa päivässä. Uima- ja tekniikkaharjoittelun lisäksi hän käy säännöllisesti kuntosalilla ja lenkillä.

Suomessa on uimaseuroja, jotka järjestävät hengenpelastusharjoittelua. Suurin osa harrastajista harrastaa lajia kuitenkin yksikseen. Lisätietoja lajista antaa Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitto www.suh.fi.

– Minuakin voi tulla nykäisemään hallilla hihasta, jos on kysyttävää. Treenaan aina välillä Riihimäen uimahallilla ja maauimalassa, Kiuru sanoo.

Pelastaminen

Hengenpelastus-kisoja järjestetään allaslajeissa ja rantalajeissa.

Ensimmäisen kerran hengenpelastuksessa kilpailtiin Australiassa 1907. Ensimmäiset SM-kisat järjestettiin 1990. Alun perin Suomessa kisattiin vain allaslajeissa. Rantalajit tulivat mukaan 2015.

SM-kisat järjestetään vuosittain. Allaslajeissa kilpailtiin maaliskuussa Turussa. Rantalajeissa kisattiin viime lauantaina Vantaalla.

Hengenpelastuksen EM-kisat käydään Italiassa 17.9.–1.10.

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.

Keskustelu

Etusivulla nyt

  1. Salaperäistä rakennusta myydään Helsingissä 7 miljoonalla eurolla – väite upeiden kotkaveistosten alkuperästä suututti taiteilijan suvun
  2. Kulkutautipaviljonki siirretään Itä-Pakilaan ja myydään asumiskäyttöön – myös toinen 1800-luvun lopun puurakennus saa uuden elämän
  3. Remontti sulki kirjaston Viikissä – Korona-kirjasto remontoidaan täysin
  4. Turvatalo auki kesälläkin
  5. Kuva: Uimastadionille muodostui heti jono, kävijämäärää voi seurata verkossa – saunat pidetään toistaiseksi kiinni
  6. Päivitetty: Kehäradan ja Keravan junien kulku tökkii iltaan asti
  7. Helsingin keskeisillä paikoilla kunnostetaan kesällä ratikkarataa – HKL lupaa lopputuloksena vähemmän kiskomelua
  8. T24: Tallink tuo uuden aluksen Helsinki-Tallinna-reitille – Victoria I aloittaa päiväristeilyt 8.6.
  9. Helsinkiläinen Allas Sea Pool -merikylpyläkonsepti leviämässä Espooseen – alue varattu myös Tukholmasta
  10. Suosittu leikkipuisto uusitaan Herttoniemessä – kahluualtaan tilalle vesileikkipaikka, pelaamiseen oma areena
  11. "Voi aiheuttaa vaikeita aivohalvauksia" – Hus huolissaan: koronakevät on romahduttanut pitkäaikaissairauksien seurannan
  12. Uutta tietoa poliisilta: "Noin kahdensadan nuoren porukka kokoontui aluksi Malmilla" – Poliisilta lisätietoa Helsingin joukkotappelusta: sovittiin ennakkoon sosiaalisessa mediassa
  13. Mihin annan luvan, kun hyväksyn evästeiden käytön tällä sivustolla – ja miksi evästeistä täytyy kysyä
  14. Korkeasaaren uusi laji on sikojen amerikansukulainen
  15. Pörröisiä palleroitaan suojelevista linnuista vaaraa Helsingissä – "Koirasvaris voi iskeä lakittomaan päähän verihaavan"

Näytä lisää

Luetuimmat

  1. Vierustoveri lentokoneessa yski tauotta – perusterve Eva sai maaliskuun lopussa koronan ja kävi kahden tunnin päässä kuolemasta, kuntoutuminen jatkuu yhä
  2. Helsingin herkkupaikalle avataan jättimäinen irkkupubi – koronavirus sotki avaamisaikataulun
  3. Janne Kilpinen rakennutti minitalon Helsinkiin, neliöitä piti lisätä viranomaisen vaatimuksesta – hirret veistetty käsityönä Vienan Karjalassa
  4. Trendiravintola joutui yllättävien ongelmien eteen Helsingissä – "Kaikki tiskaavat nyt"
  5. Salaperäistä rakennusta myydään Helsingissä 7 miljoonalla eurolla – väite upeiden kotkaveistosten alkuperästä suututti taiteilijan suvun
  6. Koronarajoitukset purettiin vihdoin! – Suosittu kaupunkikeidas otti käyttöön jopa yhteisögrillin
  7. Kuva: Uimastadionille muodostui heti jono, kävijämäärää voi seurata verkossa – saunat pidetään toistaiseksi kiinni
  8. Uutta tietoa poliisilta: "Noin kahdensadan nuoren porukka kokoontui aluksi Malmilla" – Poliisilta lisätietoa Helsingin joukkotappelusta: sovittiin ennakkoon sosiaalisessa mediassa
  9. Remontti sulki kirjaston Viikissä – Korona-kirjasto remontoidaan täysin
  10. Maailman ensimmäinen Muumi-teemainen sisäpuisto tulossa pk-seudulle – lentoaseman läheisyys voisi tuoda ulkomaalaisia turisteja
  11. T24: Tallink tuo uuden aluksen Helsinki-Tallinna-reitille – Victoria I aloittaa päiväristeilyt 8.6.
  12. SDP ja vihreät nokittelevat liikuntahallista – hankkeen vetäjä pitää Pirkkola-äläkkää erikoisena: "Mielipiteensä olisi voinut esittää monessa kohtaa, eikä vasta kun ollaan laittamassa lapiota maahan"
  13. Kulkutautipaviljonki siirretään Itä-Pakilaan ja myydään asumiskäyttöön – myös toinen 1800-luvun lopun puurakennus saa uuden elämän
  14. Terveydenhuollossa laitettiin laskuihin asiakkaiden henkilötunnukset, tietosuojavaltuutettu ärähti
  15. Sandro lopettaa Espoon Tapiolassa – tilalle Thermanien omistama Hietalahdenrannasta tuttu sporttibaari

Näytä lisää

Tilaa uutiskirje

Kun tilaat uutiskirjeen, saat päivittäin sähköpostiisi tärkeimmät paikalliset uutiset. Uutiskirje lähetetään sähköpostiisi joka päivä kello 14.