Ex-urheilutähti Ringa Ropo kävi läpi raskaat koettelemukset – "Jonkun tason syömishäiriökin oli"

Urheiluhallin katsomossa säteilee nyt sutjakampi Ringa Ropo kuin vajaa vuosi sitten.

Elämä loksahti silloin siihen malliin, että elämäntaparemonttiin oli aikaa ja motivaatiota.

–On turha huijata itseään. En lähtenyt projektiin vain tiputtaakseni painoa, vaan halusin tehdä elämäntapamuutoksen.

Ringa lähti mukaan Cambridge-painonhallintaohjelmaan. Se osoittautui tehokkaaksi. Keväästä saakka painoa on tippunut 15 kiloa.

Paino pääsi repsahtamaan, kun urheilu-uran jälkeen oli raskaita elämänvaiheita: neljä lasta, avioero, lapsen vakava sairastuminen, kuolema ja uuteen asuinpaikkaan totuttelu.

Jonkun tason syömishäiriötäkin oli."

Riihimäellä Ringa Ropo asuu viidettä vuotta. Ropo toimi aiemmin Riihimäen Cocksin toiminnanjohtajana.

Poika Juuso yleisurheilee ja pelaa käsipalloa. Tytär Emma Junnila käy näytelmäkerhossa.

Nykyisin työmatkat suuntautuvat Helsinkiin, jossa projektinjohtajan tehtävät pitävät kiireisenä urheiluvälineitä maahantuovassa yrityksessä Life Style Investissä.

–Urheilu-uralla jouduin olemaan jo tarkkana ruokavaliossa. Jonkun tason syömishäiriötäkin oli. Onneksi koskaan en ole ollut makean perään – paitsi jäätelön. Se on edelleen ykkösherkku.

Viime vuosina ruokavalio on mennyt uusiksi jo diabeteksen takia. Se on pysynyt kurissa ruokavaliolla ja lääkityksellä.

–Hankalinta on pysytellä erossa liiasta leivän syömisestä. Ihanaa, kun Riihimäelle tuli Ullan Pakari. Pitää kuitenkin säännöstellä leipätuotteiden syömistä.

Herkuttelu ei ole kuitenkaan täysin poissuljettu.

–Tykkään kokata lasten kanssa. Silloin on pöydässä tarjolla hyvää ruoka ja itse saatan ottaa lasin viiniäkin.

Emman mieliherkut ovat kuitenkin toisesta päästä: sipsejä, limsaa ja jäätelöä.

Mikä Cambridge-ohjelma?

Laihdutusohjelma, joka rantautui Britanniasta Suomeen 2003.

Perustuu vähäenergisiin ateriankorvikkeisiin ja uusien elintapojen harjoitteluun valmennuksessa.

Tavoitteena on siirtyä laihdutuksesta kohti virallisten ravitsemussuositusten mukaista ruokailua.

Ruokailun eri osia harjoitellaan valmentajan opastuksella laihdutuksen edetessä.

Ateriankorvikkeet maksavat 62–82 euroa viikossa, ja valmennuskäynnin hinta on 12–25 euroa.

Lähde: www.cambridgeohjelma.fi

Etusivulla nyt

Luetuimmat

Mistä tänään puhutaan?

Kun tilaat uutiskirjeen, saat päivittäin sähköpostiisi tärkeimmät paikalliset uutiset. Uutiskirje lähetetään sähköpostiisi joka päivä kello 14.

Lomaketta suojaa reCAPTCHA, johon pätevät Googlen Tietosuoja ja Käyttöehdot.

Palvelut