Iida, 27, huomasi kuntosaleilla huolestuttavan ilmiön – näin personal trainerit tekevät bisnestä Helsingin ilmaisilla saleilla

Helsingissä on muutaman viime vuoden ajan ollut nähtävissä ulkokuntosalien buumi. Kaupunki suunnittelee lähivuosina jopa 17 uuden salin rakentamista.

Käyttäjille maksuttomilla ulkokuntosaleilla tehdään myös bisnestä.

Timo, 31, treenaa ilmaiseksi supersuositulla "rahvaiden kuntosalilla" Helsingin paraatipaikalla – tänne avataan kaksi seuraavaa

Personal trainer Iida Kajula, 27, on kiertänyt lähes kaikki Helsingin ja Espoon ulkokuntosalit. Hän huomasi, ettei osa ihmisistä tiedä, kuinka laitteita käytetään. Nyt hän on perustanut maksullisen Ulkotreenit.fi-palvelun. 

– Olen räätälöinyt kaikille käymilleni saleille eritasoisia saliohjelmia. Otin huomioon myös ihmiset, joilla ei ole salitaustaa. Siksi kaikkiin liikkeisiin on opastetut videot, miten liike tehdään, espoolainen personal trainer kertoo.

Helsinkiläinen Jaana, 51, tähtää vielä yhteen fitness-kisaan – tämä on iän vaikutus: "Kaipasin uusia haasteita"

Noin joka kymmenes kuntoilija tulee Helsingin suosituimmille ulkokuntosaleille personal trainerin ohjauksessa tai ohjeilla, laskee tiimiesihenkilö Teijo Korva Helsingin kaupungilta.

– Se on vaan hyvä asia, niin ihmiset oppivat treenaamaan oikein, Korva pohtii.

Helsingin lyhimmistä kuntoportaista tuli huippusuositut – Tuure, 27, yllätti tehokkaalla treenillä: "Luotan tasapainooni"

Helsingin Uutiset vieraili Pirkkolan urheilupuiston ulkokuntosalilla viime viikolla. Suurin osa haastateltavista kertoi, ettei noudata ulkona yhtä tiukkaa treeniohjelmaa kuin sisäkuntosaleilla.

– Ulkokuntosalilla teen sarjoja enemmän kroppaa kuunnellen. Ulkona tulee tehtyä enemmän lihaksia avaavia liikkeitä Kuninkaantammessa asuva Sampo Kallunki, 40 kertoo.

47-vuotias Mika oli samoilla linjoilla.

– Sisällä minulla on selkeämpi ohjelma. Ulkona teen venyttävämpää ja liikkuvampaa treeniä.

Helsingissä on yhteensä reilut 20 David-merkkisillä laitteilla varustettua ulkokuntosalia. Laitteissa painoja pystyy nostamaan aina sataan kiloon saakka.

– Turvallisuuden vuoksi on hyvä, ettei painoja voi nostaa enempää, sanoi kannelmäkeläinen Kalle Lotta, 37.

Uusimmat David-merkkisillä laitteilla varustetut ulkokuntosalit on rakennettu Hietarantaan, Arabianrantaan ja Kumpulan maauimalaan.

Ul­ko­kun­to­sa­lien suo­sio rä­jäh­ti, Hel­sin­kiin tu­los­sa jopa 17 il­mais­ta salia – Aimo, 70, treenaa armeijan erikoisjoukkojen tyylillä

Ulkokuntosaleja Helsingissä

Arabianrannan liikuntapuiston ulkokuntoiluvälineet

Aurinkolahden uimaranta

Heteniityn urheilukenttä

Hietarannan uimaranta

Kannelmäen liikuntapuisto

Kurkimäen liikuntapuisto

Kumpulan maauimala

Lassila liikuntapuisto

Latokartanon liikuntapuisto

Mustikkamaan uimaranta

Myllypuron liikuntapuisto

Paloheinän ulkoilualue

Pikkukosken uimaranta

Pirkkolan liikuntapuisto

Pukinmäki liikuntapuisto

Puotilan kenttä

Puotilan uimaranta

Roihuvuoren liikuntapuisto

Siltamäen liikuntapuisto

Talin liikuntapuisto

Tapulikaupungin liikuntapuisto

Uimastadion

Uimastadion kuntorata / Ulkokuntoiluvälineet

Vuosaaren liikuntapuisto

Suositun lenkkipolun varteen ilmestyi jyrkät puuportaat – eivät olekaan tarkoitettu juoksijoille, tästä on kyse 

Suositun lenkkipolun varteen ilmestyi jyrkät puuportaat – eivät olekaan tarkoitettu juoksijoille, tästä on kyse 

Kuntosalit siirtyivät ulos – yrittäjät uskovat yksityisten ulkosalien tulleen jäädäkseen

Mainos: HotLips

Mainos: Mediatalo Keskisuomalainen

Mainos: Mediatalo Keskisuomalainen

Vaalimainoksesi mukana bussimatkoilla ja aamupalapöydissä

Etusivulla nyt

Luetuimmat

Mistä tänään puhutaan?

Kun tilaat uutiskirjeen, saat päivittäin sähköpostiisi tärkeimmät paikalliset uutiset. Uutiskirje lähetetään sähköpostiisi joka päivä kello 14.

Lomaketta suojaa reCAPTCHA, johon pätevät Googlen Tietosuoja ja Käyttöehdot.

Palvelut