Hyvinvointi

Korona-aika iskenyt yksinasuvien mielen hyvinvointiin – Nettitapahtumat eivät korvaa aitoja kohtaamisia

Joka viides suomalainen on köyhä – Uusi kansalaisaloite vaatii määrän puolittamista

Tämä trendilaji toimii myös lääkkeenä – aktiivinen harjoittelu vaikuttaa jopa identiteettiin: "Sitä kysyy itseltään, että..."

Lounaaksi pikaruokaa, illalla suklaata ja olutta – Kysely paljastaa suomalaisten ruokapaheet

Hyvinvointi: "Hyötykävelyä tulee viikossa noin 21–30 kilometriä", Marjatta Valta-Kurki, 72, sanoo – lukijat kertovat, mikä motivoi heidät liikkeelle marraskuun pimeydessä

Mainos: Tempur

Menestystä ei tehdä rahalla, vaan työllä ja nukkumalla – TPS:n salainen ase on uni! Poimi 3 vinkkiä

Lukijalta: Kiire on trendisana

Hyvinvointi: Aloita juoksuharrastus rauhassa totutellen

Hyvinvointi: "Suurimmillaan vaaka näytti 128 kiloa" – Marja Järvinen, 43, laihtui muuttamalla ruokavaliotaan ja alkamalla juosta, mutta viime aikoina painon kanssa on ollut jojoilua

Helsinkiläinen Roosaliina, 28, kamppaili vuosia masennuksen takia ja jätti lukion kesken – Nyt hän voitti mallikisan ja haluaa tukea samoista ongelmista kärsiviä

| Päivitetty

Valtuusto ei myöntynyt kuuden tunnin työajan kokeiluun – vihreät sanoivat ajavansa työajan lyhentämistä mutta äänestivät vastaan

Mainos: Bluestep

Nuoren perheen unelma omasta ensiasunnosta toteutui menneisyyden maksuhäiriömerkinnästä huolimatta

Kerrostalossa asuvat liikkuvat enemmän, kertoo tuore väestötutkimus – "Minuuteista kertyy vuodessa merkittävä ero"

Hyvinvointi: Hengittelyä ja haistelua karsinassa – ”Iso, reagoiva eläin on läsnäolon harjoittelussa hyvä apu”, sanoo hevosavusteisen mindfulnessin ohjaaja Kristiina Joensuu

Yli 50-vuotiaat eroavat entistä useammin – Nämä ovat yleisimmät riidan aiheet

Mainos: Bluestep

Asuntolainansa jo takaisin maksanut eläkeläinen hyödynsi asuntonsa vakuusarvon ja sai taloutensa tasapainoon

Etätyöllä yllättävät vaikutukset hyvinvointiin – Näin kävi yöunille ja alkoholinkäytölle

Istutko työssä paljon? Näillä fysioterapeuttien vinkeillä vähennät haittoja nousematta tuolista – "Rekka-auton ohjaamossa on vain istuttava"

Nyt loppuivat tekosyyt: jo parin minuutin treenillä saa tuloksia – Urheilijapojan vaikeat loukkaantumiset inspiroivat fysioterapeutti-isän kehittämään mikrotreenit

Kysely: Miten saat itsesi liikkumaan ja ulkoilemaan pimeinä vuodenaikoina? Vastaa kyselyyn

Kansainvälinen bisnesura vaihtui joogastudion perustamiseen Munkkiniemeen – Anna Maria, 43, jätti "järkipolun" ja kertoo nyt, miksi jooga sopii myös kilpaurheilijoille

THL: Kelan etuuksilla elävillä eniten rahapeliongelmia – "Rahapelaamiseen hävityt rahat olisivat monelle sosiaalietuuksia tarvitsevalle elintärkeitä"

Jokainen helsinkiläisvauva saa oman kulttuurikummin, vanhemmilta ylistävää palautetta tapahtumista – "Monet kertoivat olleensa hyvin yksin"

Ahdistus ja yksinäisyys lisääntyivät – etenkin tytöt voivat aiempaa huonommin, selviää Kouluterveyskyselystä

T24: Suomalainen Gutsy Go -menetelmä vahvistaa yhteisöllisyyttä ja nuorten osallisuutta Tallinnassa – Kyseessä on menetelmän ensimmäinen kansainvälinen toteutus

"Nasujaiset" ovat olleet Helsingissä jo vuosia kiellettyjä, lukion aloitusta voi juhlistaa myös turvallisesti

Tuula Haatainen: Talous kasvaa ja uudistuksia tehdään

Kiinnostavatko sirkus, kiipeily ja temppuilu? – Myllypurossa pääset pian näiden lajien kimppuun

Ikäihmiset saavat yhä proteiinia alle suositusten, vaikka valinnanvaraa on yhä enemmän – Pitääkö vanhuksen proteiinin tulla aina lihasta?

Valtaosa koiranpentujen lääkärikäynneistä johtuu sairauksista: "Usein taustalla omistajan kokemattomuus"

| Päivitetty

Lukijalta: Kouluihin tarvitaan lisää luotettavia aikuisia

Kolumni: Maailman toimivin kaupunki ei ole vielä valmis

Hyvinvointi: "Huomasin, että kroppaa on ärsytettävä monella tavalla" – korona-ajan lomautus sai Kaisa Mäkelän, 33, toteuttamaan unelmansa hyvinvointisovelluksesta, katso Mäkelän viisi liikevinkkiä etätyöläisen taukojumppaan

Hyvinvointi: Psykologi Marjo Pennonen kertoo, miten jaksat paremmin töissä – "Moni huomaa tarpeen vasta, kun on sairastunut tai uupunut"

Vaaliareena: Kunta on ihmisen paras vakuutus

Nuoren ylipainoon vaikuttavat niin perheen taloudellinen tilanne kuin yksinäisyys ja kiusaaminenkin

Oletko rakastunut ja aloittanut seurustelun koronavuonna? Kerro meille tarinasi

Koronakriisi kuormittaa nuoria aikuisia: eristäytymistä, uupumista, ahdistusta, mielenterveyden ongelmia

Harrastukset: Rakkaus ratsastamiseen yhdistää Miiko Takaa ja Siiri Meijasta, vaikka heillä on ikäeroa lähes 45 vuotta – "Ison eläimen kanssa puuhatessa on keskityttävä olennaiseen"

Pitkittynyt etäopiskelu heikentänyt nuorten hyvinvointia – lukiolaisista yli puolet kokee toivottomuutta tai alakuloa usein

Lukijalta: Meille tarjotaan muistomerkkiä, vaikka tarvitsemme satsausta lasten hyvinvointiin

Nasima Razmyar nosti koronavuoden palkkiot esiin HU:ssa: "Palkkakuopassa olevien ammattien palkkoja nostettava"

Nasima Razmyar: Hyvinvointi tarvitsee tekijänsä

Lukijalta: Baarin ja treenien ristiriita

Hyvinvointi: "Kaiken hifistelyn jälkeen ihmiset haluavat palata takaisin perusasioihin" – Tällaisia ovat tämän vuoden hyvinvointitrendit

"Nuoruutta on vaikeaa elää etänä" – kysely paljasti synkät sävyt nuorten korona-ajassa

| Päivitetty

Tampereen pormestari HU:ssa: "Kaupunkiseuduille muutetaan paremman elämän toivossa"

Lauri Lyly: Arvot ohjaavat kaupunkikehitystä

Antti Pihlakoski Helsingin Uutisissa: Suomalaiset lapset ja vanhemmat läskistyvät

Antti Pihlakoski: Koululiikuntaan kannattaa investoida

Liikuntaluuri antaa tietoa ja tukea

Mari Mattsson: Imagonrakentajat

| Päivitetty

Jennalta tärkeä vinkki joulusiivoukseen – puhdista myös tämä usein unohdettu paikka

| Päivitetty

Uutiskirje

Kun tilaat uutiskirjeen, saat päivittäin sähköpostiisi tärkeimmät paikalliset uutiset. Uutiskirje lähetetään sähköpostiisi joka päivä kello 14.

Lomaketta suojaa reCAPTCHA, johon pätevät Googlen Tietosuoja ja Käyttöehdot.