Ei vain kuorsaavien miesten vaiva – terveysalan yrittäjä oikoo uniapneaan liittyviä vääriä käsityksiä

Terveys: Väsymys tai keskittymiskyvyn puute voi johtua uniapneasta. Hoidoksi voi riittää pallo yöpaidan selkämyksessä.

Uniapneassa hengitys katkeaa, joskus jopa sekunneiksi. Kuvituskuva. Arkisto/Riitta Kumpulainen

Marjo Rämö

Voimakas kuorsaus on tavallinen uniapnean oire, mutta suinkaan kaikki yöllisistä hengityskatkoksista kärsivät eivät kuorsaa.

– Eivätkä kaikki ole ylipainoisia miehiä, oikoo terveysalan yrittäjä Jenni Komulainen uniapneaan liitettyjä yleistyksiä.

Yhtä hyvin uniapneasta voi kärsiä nuori tai keski-iän kynnyksellä oleva henkilö. Uniapnea on siitä salakavala tauti, että moni ei edes huomaa hengityskatkoksien rikkovan yöuntaan. Oireina onkin usein päiväväsymys, muistihäiriöt ja keskittymiskyvyn puutos. Öisiä oireita voivat olla myös hikoilu, lisääntynyt virtsaneritys ja suunkuivuminen.

Uniapneasta on kyse silloin kun potilaalla todetaan toistuvia, vähintään kymmenen sekuntia kestäviä hengityskatkoksia. Pahimmillaan katkokset voivat kestää jopa yli minuutin.

Olli Lindholmin kuolema näkyy potilasmäärissä Husin sairaaloissa – "Hyvä että tietoisuus lisääntyy"

Öiset hengityskatkokset eivät aiheuta välitöntä hengenvaaraa, mutta hoitamattoman uniapnean on todettu lisäävän riskiä sydän- ja verisuonisairauksiin. Se lisää myös muun muassa eteisvärinää, aivoinfarkteja, keuhkovaltimoverenpainetautia ja kakkostyypin diabetesta ja heikentää elämänlaatua.

Hengityskatkosten pituutta ja yleisyyttä sekä nukkuma-asentoa voidaan selvittää nukkumisen aikana tehtävällä tutkimuksella.

Komulaisen Jalo terveys -yritys tarjoaa potilaalle laitteen kotona tehtävään tutkimukseen ja tulosten analysoinnin erikoislääkärillä vajaan 400 euron hinnalla. Uniapneatutkimuksia tehdään myös julkisessa terveydenhuollossa.

– Tutkimuksessa potilas kiinnittää rintakehälleen älypuhelimen kokoisen laitteen, johon kytketään happiviikset, sormenpään happisaturaatiomittari sekä kylkeen teipattava hengitysliikkeitä mittaava anturi, Komulainen kertoo yrityksistään.

– Laite tuodaan potilaalle pääkaupunkiseudulla kotiin ja hoitaja opastaa sen käytössä. Pk-seudun ulkopuolelle laite voidaan postittaa.

Epäiletkö uniapneaa? Aalto-yliopistossa kehitetty uusi älypuhelinsovellus kertoo, kärsitkö hengityskatkoksista

Piuhojen kanssa nukkumista ei pidä ottaa stressiä, Komulainen rohkaisee. Neljän tunnin yhtäjaksoinen uni on riittävä tutkimuksen tekemiseen.

Jenni Komulainen on sairaanhoitaja ja terveysalan yrittäjä. Studio Valonkuva/Siru Heikkilä

Mikäli potilas kärsii hoitoa vaativasta uniapneasta voi hän lähteä tulosten kanssa hakemaan apua joko yksityisestä tai julkisesta terveydenhuollosta.

Lieväasteisen uniapnean hoitomuodoksi voi riittää oikea nukkumisasento tai painonpudotus. Nukkuja voidaan ohjata kylkiasentoon tyynyillä tai yöpaidan selkämykseen kiinnitettävällä kovalla pallolla.

Keskivaikeaa tai vaikeaa uniapneaa voidaan hoitaa laitehoidolla, joka antaa nukkujalle kevyesti paineistettua ilmaa nukkumisen ajan. Suun ja nielun asentoa voidaan korjata öisin suussa pidettävällä kiskolla.

Uniapnea yli 90 prosentilla aivoinfarktipotilaista – väitös: "Luultua yleisempää"

Kuka?

Jenni Komulainen

Kardiologiseen hoitotyöhön erikoistunut sairaanhoitaja.

Perustanut yrityksen, joka tarjoaa uniapneatutkimuksia sekä sydänvalmennusta.

Moni sairastaa diabetesta tietämättään – 70 prosentilla potilaista sairaus on havaittu sattumalta

Kuorsauksesta tutun taudin epäillään pahentavan koronavirustautia – "Ennakoi enemmän vaikeaa sairautta"

Jopa 300 000 suomalaista kärsii Olli Lindholmin sairaudesta, monet tietämättään – "Naiset ovat suojattuja vaihdevuosiin asti"

Kommentoi

Uutiskirje

Kun tilaat uutiskirjeen, saat päivittäin sähköpostiisi tärkeimmät paikalliset uutiset. Uutiskirje lähetetään sähköpostiisi joka päivä kello 14.

Lomaketta suojaa reCAPTCHA, johon pätevät Googlen Tietosuoja ja Käyttöehdot.

Palvelut