Välillä kuuluu nukkua huonommin, mutta hyvän unen eteen voi myös tehdä valintoja, sanoo unilääkäri Henri Tuomilehto 13.10.2024 19:00
Levähtääkö sinunkin unirytmisi viikonloppuisin? Unen epäsäännöllisyys altistaa lihomiselle ja lisää jopa kuolemanriskiä 28.4.2024 7:45
Äänien kuuntelusta tuli hyvinvointitrendi – asiantuntija kertoo, onko niistä apua nukahtamiseen 11.2.2023 20:30
Tiede | Yhä useampi valvoo sängyssään ja kärsii unihäiriöiden aiheuttamista voimakkaista pelkotiloista – psykoterapeutti muistuttaa, mikä hoidossa on tärkeää 23.2.2022 19:35
Hyvinvointi | Näkymätön sairaus laittoi Annukka Vauhkosen, 30, elämänarvot uusiksi – "Jos oireita ei näe, niin sairautta tuntuu olevan vaikea ymmärtää" 8.2.2022 7:00
1 000 litraa vettä, 500 kiloa suolaa ja valot pois – avaruusajan rentoutusmenetelmä hullaannutti huippu-urheilijat ja nyt sitä tarjotaan kaikille 1.2.2022 6:20
IS: Koirillekin määrätään masennuslääkkeitä – Korona-aikana monen lemmikin kanssa tehty oleellinen virhe 18.11.2021 12:48
Ei vain kuorsaavien miesten vaiva – terveysalan yrittäjä oikoo uniapneaan liittyviä vääriä käsityksiä 2.9.2021 20:00
Laaja tutkimus osoittaa lihavuuden geneettisen yhteyden uniapneaan ja tyypin 2 diabetekseen – "Syytä suhtautua vakavasti" 7.5.2021 11:11
Ilmastoahdistus vie nuorilta aikuisilta yöunet ja altistaa mielenterveyden ongelmille – koskee erityisesti naisia 26.4.2021 12:22
Kuorsauksesta tutun taudin epäillään pahentavan koronavirustautia – "Ennakoi enemmän vaikeaa sairautta" 11.11.2020 19:45
Näitä ihmisryhmiä korona kouraisi ilkeimmin – epidemia toi mukanaan myös psyykkistä oireilua ja univaikeuksia 10.11.2020 12:37
Suomalaisten yöunet eivät olekaan lyhentyneet merkittävästi, selviää 30 vuoden seurannasta – "Tutkimustulos on myönteinen" 14.9.2020 13:05
Uni maistuu eläkkeellä kun työstressi ei haittaa nukkumista – "Muutokset ovat lähes välittömiä ja pysyviä" 10.9.2020 14:13
Moni sairastaa diabetesta tietämättään – 70 prosentilla potilaista sairaus on havaittu sattumalta 18.8.2020 9:56
Epäiletkö uniapneaa? Aalto-yliopistossa kehitetty uusi älypuhelinsovellus kertoo, kärsitkö hengityskatkoksista 2.7.2020 14:05
