Korona-ajan lemmikit eivät ole tottuneet olemaan yksin – koirien "päivähoito" voi yleistyä 26.2.2022 7:00
Miten selvitä sota-ahdistuksesta? SPR: Näistä merkeistä tiedät, että kannattaa hakea keskusteluapua 25.2.2022 12:47
Venäjän hyökkäys Ukrainaan ahdistaa niin lasta kuin aikuistakin – psykologi kertoo, miten rauhoitella itseään ja muita 25.2.2022 7:00
Tiede | Yhä useampi valvoo sängyssään ja kärsii unihäiriöiden aiheuttamista voimakkaista pelkotiloista – psykoterapeutti muistuttaa, mikä hoidossa on tärkeää 23.2.2022 19:35
Hyvinvointi | Turhasta murehtimisesta voi päästä eroon, vaikka siitä olisi tullut lähes elämäntapa – "Joskus huomaan, etten oikein osaa murehtia enää edes isoja asioita", hyvinvoinnin asiantuntija Sanna Wikström sanoo 15.2.2022 19:35
Hyvinvointi | Näkymätön sairaus laittoi Annukka Vauhkosen, 30, elämänarvot uusiksi – "Jos oireita ei näe, niin sairautta tuntuu olevan vaikea ymmärtää" 8.2.2022 7:00
1 000 litraa vettä, 500 kiloa suolaa ja valot pois – avaruusajan rentoutusmenetelmä hullaannutti huippu-urheilijat ja nyt sitä tarjotaan kaikille 1.2.2022 6:20
Tiede | Koirat ja kissat syövät ihmisten mielialalääkkeitä – "Käsitys siitä, että vika on aina hihnan toisessa päässä, istuu vahvassa", eläinlääkäri Suvi Heinola sanoo 29.12.2021 7:00
Tiede | Ruoan haju voi aiheuttaa selittämättömiä inhoreaktioita – aistiprofessori Mari Sandell: "Tunteen voi laukaista ruoka, jota ei ole edes syönyt" 1.12.2021 7:00
Hyvinvointi | "Hyötykävelyä tulee viikossa noin 21–30 kilometriä", Marjatta Valta-Kurki, 72, sanoo – lukijat kertovat, mikä motivoi heidät liikkeelle marraskuun pimeydessä 30.11.2021 6:15
Oletko kuin tuomittu epäonnistumaan yhdessä asiassa ja toisessa pärjäät hyvin? – Sinulla voi olla synnynnäinen ominaisuus, joka selittää paljon 20.11.2021 19:35
IS: Koirillekin määrätään masennuslääkkeitä – Korona-aikana monen lemmikin kanssa tehty oleellinen virhe 18.11.2021 12:48
Hyvinvointi | Hengittelyä ja haistelua karsinassa – ”Iso, reagoiva eläin on läsnäolon harjoittelussa hyvä apu”, sanoo hevosavusteisen mindfulnessin ohjaaja Kristiina Joensuu 26.10.2021 7:00
Työelämä | Yötyössä on terveysriskejä, mutta sen hyödyt voivat yllättää – öisin työskentelevät kertovat, mikä yövuoroissa vetoaa 5.10.2021 22:00
Parisuhde | "Kirjoitamme edelleen toisillemme kirjeitä" – Pauliina ja Kai Flang ovat kokeneet yhdessä iloista ja vilkasta uusperhearkea mutta myös suuren menetyksen 7.9.2021 19:35
Ei vain kuorsaavien miesten vaiva – terveysalan yrittäjä oikoo uniapneaan liittyviä vääriä käsityksiä 2.9.2021 20:00
"Moni ei halua itkeä eläimen nähden" – Näin kauniisti lemmikin eutanasian voi tehdä kotona 10.8.2021 18:05
Internetin ilmaisiin hypnoosiäänitteisiin liittyy riskejä – " En halua omissa hypnooseissani leikkiä terapeuttia tai ammattiauttajaa", Youtubeen äänitteitä tehnyt Karri Rasinmäki sanoo 3.8.2021 19:35
Oletko aamun virkku vai illan torkku? Sisäisen kellon samatahtisuus arkirytmin kanssa tärkeää – vaikuttaa sairauksien ehkäisyyn ja tunteiden säätelyyn 22.7.2021 16:42 | Päivitetty 22.7.2021 17:00
Muistatko 26 asteen pakkasessa pihalla nukkuneen Suvin? – Näin tamperelaisnainen nukkuu, kun lämpöä on 50 astetta enemmän 19.7.2021 13:40
Ilmastoahdistus vie nuorilta aikuisilta yöunet ja altistaa mielenterveyden ongelmille – koskee erityisesti naisia 26.4.2021 12:22
Teini-ikäiset tytöt huumasivat lastenkodin työntekijän kahvilla, johon oli sekoitettu lääkkeitä – tuomioksi sakkoja 2.3.2021 15:55
Aamuvirkun ja myöhään valvovan työkyvyissä on suuri ero – voi johtaa jopa ennenaikaiseen eläköitymiseen 24.2.2021 10:04
Itsellisesti saatu lapsi oli toivottu, mutta Sarin, 40, voimat loppuivat – apu löytyi lopulta paikasta, josta hänellä ensin oli ennakkoluuloja: "Ymmärsin, että yksin ei ole pakko jaksaa" 10.2.2021 21:15
Ajassa | Korona tunkeutuu uniin – tutkija Nils Sandman varoittaa lisääntyvien painajaisten seurauksista 10.2.2021 6:40
Hyvinvointi | "Kaiken hifistelyn jälkeen ihmiset haluavat palata takaisin perusasioihin" – Tällaisia ovat tämän vuoden hyvinvointitrendit 9.2.2021 6:40
Asunnottomia etsivä partio tapaa lähes joka yö uusia ihmisiä – talvella vammoilta ei vältytä: "Naisella oli rajut paleltumisoireet" 29.1.2021 6:35
Rattiin meinataan nukahtaa vaarallisen usein – "Työpäivän päätteeksi kotiin lähtiessä voi olla hyvin väsynyt" 17.11.2020 11:49 | Päivitetty 17.11.2020 12:05
Kuorsauksesta tutun taudin epäillään pahentavan koronavirustautia – "Ennakoi enemmän vaikeaa sairautta" 11.11.2020 19:45
Pimeän ajan jatkuva riesa: Moni kulkee usein työmatkansa väsyneenä – "Tavallisin syy on univaje" 9.11.2020 9:51 | Päivitetty 9.11.2020 10:11
Kysely: Joka kolmas yrittäjä tarvitsee lisää julkista tukea selvitäkseen korona-ajasta – "saattaa pahimmillaan aiheuttaa konkurssiaallon" 29.10.2020 13:14
Suomalaisten yöunet eivät olekaan lyhentyneet merkittävästi, selviää 30 vuoden seurannasta – "Tutkimustulos on myönteinen" 14.9.2020 13:05
Uni maistuu eläkkeellä kun työstressi ei haittaa nukkumista – "Muutokset ovat lähes välittömiä ja pysyviä" 10.9.2020 14:13
Tiede | Luonnollinen plasebovaikutus on tärkeä osa hoitotyötä – "Huomattava osa vaikutuksesta tulee siitä, että lääkäri ottaa potilaan tosissaan, kuuntelee häntä ja tutkii hänet", professori Pekka Louhiala sanoo 3.9.2020 6:05
Matka | Riippumatto vei Niko Halmisen, 38, takaisin metsään, kun telttailu ei enää onnistunut – "Metsä on minulle tärkeä hyvinvoinnin lähde" 29.8.2020 10:00
Moni sairastaa diabetesta tietämättään – 70 prosentilla potilaista sairaus on havaittu sattumalta 18.8.2020 9:56
Karmaiseva ääni ravisteli ihmiset hereille viime yönä Pasilassa: "Mistä p**keleestä se on peräisin?" – näin kauan piina vielä jatkuu 4.8.2020 14:09 | Päivitetty 4.8.2020 18:32
Oikeustieteelliseen valitut saavat nukkua yönsä rauhassa: Pääsykoevirhe ei vie kenenkään opiskelupaikkaa, sisään otetaan lisää väkeä 10.7.2020 13:49
Epäiletkö uniapneaa? Aalto-yliopistossa kehitetty uusi älypuhelinsovellus kertoo, kärsitkö hengityskatkoksista 2.7.2020 14:05
Hyvinvointi | Seija Moilasen, 68, yöuni parani eläkkeelle jäämisen jälkeen niin, ettei päiväunille ole tarvetta – "Monelle käy näin, mutta osalle eläke tuo uusia ongelmia" 15.5.2020 18:57
Korona-aikako stressaavaa? Syketietokannan mukaan toimistotyöläiset nukkuvat ja palautuvat nyt tavallista enemmän 14.5.2020 14:32
Koronan eristämät vanhukset kiittävät psykiatri Irina Holmaa yksinkertaisesta ohjeesta – "Ei tarvitse olla korkealentoista" 3.5.2020 7:05
Uusi äitiyspakkaus sai Mustikkamaito-kuosin – unileluna koira 24.4.2020 16:07 | Päivitetty 27.4.2020 15:29
